martes, 28 de septiembre de 2010
La experiencia en el parque
domingo, 26 de septiembre de 2010
martes, 21 de septiembre de 2010
domingo, 19 de septiembre de 2010
What Brings Children to the Park?
THE PSICOLOGY OF NATURE
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Este artículo habla de la naturaleza en el desarrollo mental de las personas. Frances Kuo hizo un estudio donde comparó a dos grupos de personas: quienes vivían en lugares con vista verde y quienes vivían en lugares con vista gris. La comparación se basaba en analizar habilidades para resolver problemas o tiempos de atención. Los resultados mostraron que las personas que veían árboles y flores a su alrededor en su día a día tenían estas habilidades más desarrolladas.
Kuo dice que simplemente mirar un arbol “refresca la habilidad de concentración” y así las personas pueden manejar de una mejor manera los problemas del día a día. La naturaleza tiene el poder de restaurar la mente según Kuo.
A partir de este estudio Marc Berman donde a un grupo de estudiantes de universidad los hizo caminar durante un día entero por las calles llenas de gente y trafico mientras que a otro los hizo caminar por un parque. Después les tomo el mismo examen a todos donde se calificaban habilidades de concentración, memoria y otras aptitudes básicas. Quienes habian caminado por el parque tuvieron resultados mucho mejores que quieres habían estado en la ciudad. El humor de quienes habian estado en el paque también era considerablemente mejor.
El autor del articulo no dice que hay que huir de las ciudades pero que debemos introducir más verde en ellas y crear espacios verdes dentro de las ciudades para poder dar un respiro al cerebro.
También se habla de la importancia de la diversidad dentro de los parques y las otras áreas verdes. Mientras más variedad de plantas (formas y colores) hay el cerebro se distrae más y puede desarrollarse de una mejor manera. Cuando la variedad de plantas es mayor las personas que frecuentan el parque reciben mejores resultados en tests de bien estar emocional y mental.
En resumen el artículo habla de cómo donde uno vive y lo que le rodea afecta a la actividad del cerebro.
¿Cómo nos puede servir este artículo?
Los parques son un espacio verde dentro de la ciudad. El artículo nos muestra la importancia en el desarrollo mental y si estamos hablando de los niños es más importante aún. Los niños necesitan desarrollar sus mentes para poder crecer como personas completas. La capacidad de concentración es muy importante para quienes entran dentro de nuestro grupo objetivo. Estar rodeados de lugares biodiversos, verdes y coloridos también mejora el humor de las personas y puede mejorar la relación entre las mamas y sus hijos al visitar el parque. En nuestro proyecto de diseño podemos enfatizar en lo natural, lo que nos saca fuera de la cotidianidad de la ciudad.
- By Jonah Lehrer
- August 19, 2010 |
- 1:09 pm |
- Categories: Frontal Cortex
In the late 1990s, Frances Kuo, director of the Landscape and Human Health Laboratory at the University of Illinois, began interviewing female residents in the Robert Taylor Homes, a massive housing project on the South Side of Chicago. Kuo and her colleagues compared women randomly assigned to various apartments. Some had a view of nothing but concrete sprawl, the blacktop of parking lots and basketball courts. Others looked out on grassy courtyards filled with trees and flowerbeds. Kuo then measured the two groups on a variety of tasks, from basic tests of attention to surveys that looked at how the women were handling major life challenges. She found that living in an apartment with a view of greenery led to significant improvements in every category.
What happened? Kuo argues that simply looking at a tree “refreshes the ability to concentrate,” allowing the residents to better deal with their problems. Instead of getting flustered and angry, they could stare out the window and relax. In other words, there is something inherently “restorative” about natural setting – places without people are good for the mind.
To better understand how nature works its psychological magic, let’s look at an important 2008 study led by Marc Berman, at the University of Michigan. (I’ve written about this study before.) Berman and colleagues outfitted undergraduates at the University of Michigan with GPS receivers. Some of the students took a stroll in an arboretum, while others walked around the busy streets of downtown Ann Arbor.
The subjects were then run through a battery of psychological tests. People who had walked through nature were in a better mood and scored significantly higher on a test of attention and working memory, which involved repeating a series of numbers backwards. In fact, just glancing at a photograph of nature led to measurable improvements, at least when compared with pictures of city streets.
Does this mean we should all flee the city? Of course not. It simply means that it’s a good idea to build a little greenery into our life. This isn’t a particularly new idea. Long before scientists fretted about the cognitive load of city streets, philosophers and landscape architects were warning about the effects of the undiluted city, and looking for ways to integrate nature into modern life. Ralph Waldo Emerson advised people to “adopt the pace of nature,” while the landscape architect Frederick Law Olmsted sought to create vibrant urban parks, such as Central Park in New York and the Emerald Necklace in Boston, that allowed the masses to escape the maelstrom of urban life. (As Berman told me, “It’s not an accident that Central Park is in the middle of Manhattan…They needed to put a park there.”)
Although Olmsted took pains to design parks with a variety of habitats and botanical settings, most urban greenspaces are much less diverse. Instead, the typical city park is little more than an expansive lawn, punctuated by a few trees and playing fields. I’ve got nothing against grass and Little League, but it’s probably worth pointing out that, if you want to maximize the psychological perks of greenspace, this is probably the wrong approach. In a 2007paper, Richard Fuller, an ecologist at the University of Queensland, demonstrated that the mental benefits of green space are closely linked to the diversity of its plant life. When a city park has a larger variety of trees, subjects that spend time in the park score higher on various measures of psychological well-being, at least when compared with less biodiverse parks.
Over at Scienceline, Ferris Jabr has an excellent article on the recent attempts to turn ecopsychology into a rigorous science. He describes an interesting new experiment led by Peter Kahn:
First, Kahn stressed out his participants by giving them a series of math tests. Then he placed some people in front of a window overlooking a grassy lawn with trees, others in front of a large plasma television screen displaying the lawn in real time, and still others in front of a blank wall. As expected, those in front of the window experienced the quickest drop in stress levels, as measured by their decreasing heart rate. Participants also spent far more time looking out the window and at the plasma screen than at the blank wall. But the researchers found an unexpected result.
“Surprisingly, the blank wall and the plasma screen were no different in terms of stress reduction,” said Ruckert. Their study indicates that gazing at an authentic natural space reduces stress, whereas a digital replica of nature soothes only as well as a boring blank wall.
I sometimes wonder if, when we look back at the mass cognitive mistakes of the 21st century, we’ll worry less about the internet and multitasking – people have been multitasking forever – and instead fret about our turn away from nature. The human species is urbanizing at an unprecedented rate. (In the next century, at least 3 billion people will migrate to cities.) And yet, we’re only beginning to understand how living in dense agglomerations of perfect strangers, surrounded by skyscrapers and concrete, actually affects the brain. This work on ecopsychology is an important start.
Image: From my recent trip to the Grand Tetons. This view restored my PFC.
Ideas para el público objetivo
martes, 14 de septiembre de 2010
Entrevista Psicóloga
¿Qué es importante que tengan los parques en relación a los niños?
los niños grandes que ya manejan la motricidad gruesa deben tener juegos que se enfoquen en el desarrollo de la imaginación y el aprendizaje.
Es importante que los niños vayan al parque ya que asi logran liberar tensiones atravez del cuerpo, jugando y haciendo ejercicio. Por otro lado es importante para fomentar la socialización.
lunes, 13 de septiembre de 2010
Ideas para el público objetivo
Personalidad del público:
Nombre: Rodrigo Saenz
Edad: 9 años
Género: masculino
¿Qué le gusta? ¿Qué le interesa?
Rodrigo es un niño muy travieso que le encanta jugar futbol, montar bicicleta y divertirse con su amigos. Es un niño muy estudioso pero distraído, se desconcentra fácilmente por lo que necesita que sus actividades lo estimulen a prestar atención. Le encanta aprender cosas nuevas cada día y poner en práctica sus nuevos conocimientos. Le encanta jugar al aire libre, correr, trepar, saltar y mucho más. Le gusta siempre conocer amigos nuevos, es sumamente sociable.
Un día típico en su vida…
Rodrigo se despierta cada mañana a las 6:30 de la mañana y se arregla para ir al colegio. En el colegio es sumamente estudioso y en los recreos le encanta salir al aire libre a correr y a jugar con sus amigos. Al terminar clases Rodrigo se queda en extracurriculares para practicar como arquero de fútbol de la selección del colegio. Los fines de semana suele salir con sus padres al parque a pasear al perro y divertirse en los juegos.
Personaje # 2
Nombre: Gabriela Rodríguez
Edad: 1 año
Género: femenino
¿Qué le gusta? ¿Qué le interesa?
Gabriela es una bebe muy amigable y juguetona. Le gustan muchos las cosas que le estimulan y llaman su atención, como por ejemplo los colores, texturas y olores nuevos. Todo el día esta pendiente de lo que ocurre a su alrededor ya que le encanta comprender como funciona el mundo y las cosas que la rodean. A Gabriela le gusta estar siempre acompañada de gente especialmente su madre y padre ya que así se siente segura.
Un día típico en su vida…
Gabriela se despierta usualmente a las 7: 30 de la mañana y pasa todo el día con su madre acompañándola a realizar distintas actividades. Durante el día hace varas siestas como todo bebé. Algunas tardes tiene cursos en los cuales aprende a interactuar con el mundo y con otros niños.
Público indirecto
Personaje # 3
Nombre: Daniela Crespo
Edad: 27 años
Género: femenino
¿Qué le gusta? ¿Qué le interesa?
Daniela estudio psicología en la universidad y es madre de una niña de 3 años de edad. A Daniela le encanta pasar todo el tiempo con su hija enseñándole todo lo que puede y divirtiéndose con ella. Daniela es muy trabajadora y le gusta desenvolverse en su trabajo.
Un día típico en su vida…
Daniela se despierta todos los días a las 6 30 de la mañana para arreglarse y arreglar a su hija para llevarla a la guardería. Mientras su hija esta en la guardería Daniela trabaja como psicóloga. Después del trabajo recoge a su hija y se dedica a realizar actividades en que ambas se puedan divertir.
domingo, 12 de septiembre de 2010
Entrevistas
Entrevista # 1
Público directo
Edad: 9 años
1) ¿Qué actividades practicas en su tiempo libre?
Me gusta ir a extracurriculares en el colegio. Me gusta hacer deporte, jugar futbol. Me gusta quedarme por que muchos de mis amigos también se quedan. Me encanta pescar y estar afuera y en las noches jugar wii.
2) ¿te gustan los parques? si, no y por qué
Si me gustan los parques. Me gusta la naturaleza y me encantan los columpios. No voy voy mucho al parque creo que voy unas 5 veces al mes. Voy al parque que queda mas cerca de mi casa. no voy mucho por que siempre tengo que ir con mis papas entonces es más difícil.
3) ¿ Qué te gustaría que exista en el parque?
me gustaría que la gente no bote basura. Me encantaría que exista pistas de bici, una cama elástica enorma, casas de árbol, unos go carts.
5) ¿Quien los acompaña al parque?
siempre voy con mi mami y mi papi, más con mi papi cuando sacamos a pasear al perro. Con mis abuelitos fui dos veces. Nunca voy solo es muy peligroso.
Entrevista # 2
Público directo
Edad: 5 años
1) ¿Qué actividades practicas en su tiempo libre?
Me gusta jugar con amigas y con mis muñecas, me gusta puntar y estar afuera.
2) ¿Te gustan los parques? si, no y por qué
Si me gustan los parques pero algunos juegos me dan miedo por que son muy grandes.
3) ¿ Qué te gustaría que exista en el parque?
Que haya una casa de muñecas grande! y mesitas para poder pintar.
5) ¿Quien los acompaña al parque?
Voy al parque con mis papis en los fines de semana.
Entrevista # 3
Público Indirecto
Edad: 30 años
1)¿Llevan a sus hijos al parque? si la respuesta es sí, ¿Cada cuanto?
Si existiera un parque para niños en Cumbayá seguro la llevara, no subiría hasta quito para ir al parque. Cuando llevo a mi hija a los parques que hay aquí se aburre muy rápido ya que no existen juegos ni nada en lo que se pueda divertir. Por ejemplo en el Reservorio no existe ningún juego para niños y en el que queda en la plaza de Cumabyá no te dejan pisar en cesped. Yo salo con mi hija al jardín la casa ahí tiene unos columpios y resbaladeras, pero no es lo mismo, en los parques podría interactuar con más niños y tener por ejemplo amigos del barrio.
2)¿Estarían dispuestos a pagar por una actividad especial
para sus hijos dentro del parque?
Claro que pagaría si es algo bien organizado en el que se estimulen y se diviertan.
3)¿Qué mejorarían del parque? (En beneficio para sus niños y usted)
Me gustaría que exista un cambio en los parques de Cumbayá para que los niños también tengan su espacio. Me encantaría que existan actividades dirigidas para cada edad. Algo que me parece básico es que exista sombra para los niños, es algo básico y no existe prácticamente en ningún parque.
Para mi sería perfecto que exista una cafetería y unas sillas así puedo sentarme a conversar con amigas mientras los niños se divierten en los juegos cerca nuestro.
Entrevista # 4
Público Indirecto
Edad: 50 años
1)¿Llevan a tu nieta al parque? si la respuesta es sí, ¿Cada cuanto?
Si a veces, una vez cada dos semanas intento llevar a mi neta al parque.
2)¿Por qué te gusta llevarla al parque?
Me gusta llevarla al parque ya que ahí puede divertirse y a la vez jugar con niños, cada vez que va hacer nuevos amigos. Aparte yo disfruto muchísimo de la naturaleza así que me divierto con ella.
3)¿Estarías dispuesta a pagar por una actividad especial para tu nieta dentro del parque?
Yo no pagaría, el parque para mi es el lugar en el que todos pueden ir a disfrutar de la naturaleza y divertirse, no quisiera que se convierta en otro lugar comercial.
4) ¿Qué mejorarían del parque? (En beneficio para sus niños y usted)
En realidad educaría a las personas para que no boten todos los desechos en el piso y para que recojan los desechos de los perros. Sería muy bueno que se pueda colocar sombra sobre el área de juegos infantiles ya que el sol en quito es sumamente fuerte. Me parecería interesante que exista un área de juegos para bebes y madres para que los más pequeños se diviertan más. A mi me gustaría que existan bancas al lado de los juegos de niños para poder sentarme y mirarlos todo el tiempo mientras juegan.
Fotografías
tensión y son usados usualmente por las personas que viven en sus alrededores. Estos parques usualmente se encuentran bastante enfocados en niños y cuentan con bastes juegos metálicos, canchas deportivas y área verde para recrearse.
En esta fotografía se puede observar nuevamente lo que era anteriormente el río del parque que actualmente se encuentra descuidado.
Me pareció interesante el hecho de que casi no puede encontrar personas en el parque, de las pocas que había era una madre con su bebe.
Aquí podemos encontrar a un padre con su hijo. con estas fotografías me di cuenta que en estos casos las personas que llevan a los niños al parque son los padres. Otra conclusión interesante es el hecho de que las personas llevan a los niños al parque desde edad muy temprana por lo que hay como explotarlo y crear actividades acorde a su edad.
Este parque es sumamente interesante ya que tiene un muro muy grande en el que esta permitido que las personas que quieren pinten en el. Esto hace del parque algo especial en el que todos podemos explotar la creatividad y apreciar tipos de arte diferente. otra cosa interesante de este parque es que algunas personas dejan que sus vacas coman en el por lo que se encuentra animales por todos lados.